خانواده درمانی آنلاین نوعی مشاوره است که به صورت مجازی ارائه می‌شود و برای پرداختن به پویایی‌های رابطه‌ای و چالش‌های سلامت روان در یک خانواده طراحی شده است. این روش بر بهبود ارتباطات، حل تعارضات و تقویت روابط سالم‌تر تمرکز دارد. بنابراین، اگر به دنبال مشاوره مشکلات خانوادگی به صورت آنلاین هستید تا هر زمان که خواستید و اعضای خانواده همگی حضور داشتند، بتوانید با یک درمانگر صحبت کنید بهتر است تا انتهای این خبر همراه ما باشید.

در مشاوره خانواده آنلاین به چه مواردی می‌توان پرداخت؟

در طول جلسات خانواده درمانی، یک متخصص مراقبت‌های سلامت روان، مانند مشاور خانواده یا یک روانکاو خوب در تهران که دارای مجوز است، می‌تواند هرگونه نگرانی در خانواده شما را برطرف کند. چندین مورد از رایج‌ترین دلایل شرکت در جلسات درمانی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

حل مشکلات ارتباطی

برای خانواده‌هایی که نوجوان یا اختلافات سیاسی گسترده‌ای دارند، این شکاف‌های نسلی و دیدگاه‌های متفاوت می‌تواند برای گفتگو سازنده چالش‌برانگیز باشد. علاوه‌براین، ممکن است تفاوت‌هایی در سبک‌های ارتباطی یا ارزش‌های متفاوت پیش بیاید. مشاوره خانواده آنلاین می‌تواند به همه این امکان را بدهد که احساس کنند شنیده می‌شوند و میانجی‌گری متخصص می‌تواند به ایجاد مرزهای سالم و هدایت گفتگو کمک کند و به اعضای خانواده در بهبود ارتباطاتشان کمک کند.

اختلالات مصرف مواد

در کنار تأثیرات جسمی و روانی که اختلالات مصرف مواد می‌تواند بر فرد داشته باشد، خانواده و سایر عزیزان او نیز ممکن است دچار پریشانی شوند. خدمات درمانی آنلاین می‌توانند فضایی را برای بررسی این چالش‌های مصرف مواد فراهم کنند و در عین حال از خانواده‌هایی که با وابستگی به مواد دست و پنجه نرم می‌کنند، حمایت روانی ارائه دهند.

چالش‌های خانواده‌های مختلط

گرد هم آوردن دو خانواده از طریق ازدواج مجدد، پتانسیل غنی‌سازی زندگی همه را دارد. همچنین می‌تواند احساسات غم، رنجش یا حسادت را برانگیزد، زیرا خواهر و برادرهای ناتنی و والدین ناتنی یاد می‌گیرند که زندگی خود را با هم ترکیب کنند. این وضعیت می‌تواند از حمایت یک  درمانگر ازدواج و خانواده دارای مجوز بهره‌مند شود. صحبت در مورد این مسائل در جلسات مشاوره خانواده آنلاین می‌تواند به افراد کمک کند تا احساسات و نگرانی‌های یکدیگر را درک کنند و برنامه‌ای برای ادغام سالم خانواده‌ها تدوین کنند. درمانگران ازدواج و خانواده می‌توانند ابزارهایی را برای حل اختلافات و حرکت به مرحله بعدی زندگی مشترک در اختیار خانواده‌های ترکیبی قرار دهند.

سوءاستفاده

چه مربوط به سوءاستفاده عاطفی، غفلت، جنسی، مالی یا جسمی باشد، صحبت کردن با یک درمانگر در مورد سوءاستفاده می‌تواند التیام‌بخش باشد. یک درمانگر دارای مجوز می‌تواند این گفتگوها را با دلسوزی هدایت کند و در عین حال برای حفظ امنیت مراجعین، فاصله‌ای از دیگران ایجاد کند. در طول یک جلسه درمانی، یک درمانگر خانواده می‌تواند از بازماندگان سوءاستفاده در خانواده حمایت فردی ارائه دهد و اقداماتی را برای ایمنی و رفاه آینده توصیه کند. با این حال، ممکن است شرکت در جلسات درمانی با کسانی که مورد سوءاستفاده قرار گرفته‌اند برای بازماندگان توصیه نشود.

نگرانی‌های رفتاری

برخی از کودکان و نوجوانان ممکن است برای غلبه بر مشکلات رفتاری در خانه، مدرسه یا محیط‌های دیگر به حمایت بیشتری نیاز داشته باشند. به عنوان مثال، کسانی که اختلالات خوردن یا سایر چالش‌ها را تجربه می‌کنند، ممکن است از مشاوره خانواده آنلاین بهره‌مند شوند. بزرگسالان خانواده نیز ممکن است از خانواده درمانی بهره‌مند شوند زیرا احساسات خود را در مورد فرزندانشان مدیریت می‌کنند. در مشاوره، خانواده می‌توانند با هم یک برنامه درمانی تدوین کنند که همه را در حمایت از نیازهای کودک درگیر کند.

مزایا مشاوره خانواده آنلاین

·            هزینه مناسب: مشاوره خانواده آنلاین در برابر مشاوره حضوری ممکن است هزینه کمتری را دربرداشته باشد.

·            مناسب برای تمامی فارسی زبانان: مشاوره خانواده آنلاین برای تمامی فارسی زبانان در سرتاسر دنیا است. بنابراین اگر در کشوری مانند کانادا حضور دارید، می‌توانید از خدمات مشاوره روانشناسی برای خارج از کشور که اکثر مراکز و کلینیک‌ها ارائه می‌هند، بهره‌مند شوید.

·            راحتی و احساس امنیت بیشتر: برگزاری جلسات مشاوره در محیط آشنا و امن خانه، می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب اعضای خانواده کمک شایانی کند. افراد در محیط شخصی خود احساس راحتی بیشتری کرده و در نتیجه، تمایل بیشتری برای به اشتراک گذاشتن افکار و احساسات خود با مشاور و سایر اعضای خانواده خواهند داشت. این امر به ویژه برای کودکان و نوجوانان که ممکن است در محیط‌های ناآشنا احساس معذب بودن کنند، بسیار مفید است.

·            انعطاف‌پذیری زمان جلسات: امروزه اکثر افراد خانواده شاغل هستند و ممکن است زمان کاری آنها با یکدیگر متفاوت باشد. مشاوره خانواده آنلاین به افراد این امکان را می‌دهد تا در هر زمانی که می‌خواهند از این دسته خدمات بهره‌مند شوند.

سخن پایانی

مشاوره خانواده آنلاین، بهترین روش برای حل مشکلات خانواده و ارتباط بهتر آنها با یکدیگر است. اما روانشناس‌ها، مشاوران خانواده و کلینیک‌های مشاوره بسیاری وجود دارند که با تحقیق و پرس و جو بهترین آنها را انتخاب نمایید تا شما را در مسیر ارتباط بهتر خانواده راهنمایی نمایند.