نظریه های روان درمانی (پروچاسکا، آدلر، مراجع محور و ...)
روان درمانی، کاربرد آگاهانهی روشهای بالینی و تکنیکهای روان شناختی و مواضع فردی برای کمک به افراد در جهت رشد، سازگاری، اصلاح و تغییر و درمان است. فکر کنید پشت فرمان ماشین نشستهاید؛ اما هیچ دستور العملی ندارید؛ نمیدانید چگونه ماشین را روشن کنید و به حرکت در بیاورید؛ چه طور دنده عقب بگیرید؛ حتی نمیدانید مقصد و مبدا کجاست؛ در این شرایط هیچ کاری جز نشستن در ماشین و نگاه کردن به در و دیوار آن، از کسی بر نمیآید. نظریه های روان درمانی شروع، پایان، ادامه، مبدا و مقصد درمانگر را، مشخص میکنند.