خیلی‌ها می‌گویند منتظر دومین طلا هستیم

مهری رنجبر/ تیرانداز طلایی ایران در المپیک توکیو، ناراحت است که دوبار سفرشان به مصر کنسل شد؛ اتفاقی که فرصت تمرین بیشتر و جدی قبل از مسابقات را از آنها گرفت. به گفته او بیشتر از هر چیزی بلاتکلیفی آنها را اذیت کرده است. جواد فروغی امیدوار است تیراندازان‌ ایرانی با همه سختی‌هایی که پشت سر گذاشته‌اند در مسابقات قهرمانی جهان در مصر که انتخابی المپیک نیز محسوب می‌شود، فینالیست شوند. او می‌داند مدال طلایش در المپیک توکیو توقع همه را از خودش بالا برده، اما ترجیح می‌دهد روی مسابقه‌اش تمرکز کند.
انگار قضیه سفر شما به مصر، حکایت «تا سه نشه، بازی نشه» شده! درست است؟
ابتدا قرار بود جمعه پرواز داشته باشیم که با عدم صدور ویزا، به شنبه موکول شد و امروز هم صحبت از حل مشکل صدور ویزا و پرواز تیم به مصر در روز یکشنبه(امروز) است. قرار بود چند روز زودتر برویم تا با شرایط آب و هوایی آنجا و در سالن مسابقات با فشنگ تمرین کنیم اما نشد.
دوبار تعویق سفر اذیت کننده بود؟


خیلی اذیت شدیم. ما چمدان‌ها را بسته بودیم و اردوها تمام شده بود، تست pcr هم دادیم و منتظر بودیم راهی شویم اما ویزا نیامد و هر دوبار پرواز کنسل شد. جدای از هزینه‌ای که روی دست فدراسیون می‌ماند، بلاتکلیفی خیلی آزاردهنده است. البته این چند روز تمرین را رها نکردیم.
مسابقات جهانی مصر، انتخابی المپیک هم محسوب می‌شود. این موضوع چقدر کار را سخت‌تر می‌کند؟
درواقع این رقابت‌ها دو روی سکه است؛ مسابقات به خاطر قهرمانی جهان به خودی خود اهمیت خاصی دارد و با برگزاری هر 4 سال یک بار برای تیراندازی، حکم المپیک را دارد. به همین خاطر کشورها با همه داشته‌هایشان می‌آیند، از طرف دیگر وقتی انتخابی المپیک می‌شود، کار را سنگین‌تر می‌کند. با اینکه مسابقات مهمی است، ولی ذهن تیرانداز نباید خیلی درگیر اهمیت مسابقات شود، یا از آن برای خودش غول بسازد، چرا که وقتی هدف خیلی بزرگ شود، ذهن درگیر می‌شود و تمرکز از بین می‌رود. شاید بهتر باشد به جای تمرکز روی اهمیت مسابقه و سختی کار، تیرانداز روی تکنیک و اجرای کار زوم کند تا بدون استرس مسابقه دهد. هرچه بیشتر به مسابقه فکر کنی استرس بیشتر می‌شود و کار لطمه می‌خورد.
جواد فروغی قهرمان المپیک توکیو، همچنان یک چهره شاخص در مسابقات است، شما برای اینکه این مسائل تمرکزت را بهم نزند چه کار می‌کنی؟
شرایط قهرمان المپیک مشابه کسی است که به او شیء باارزشی بدهند تا به مقصدی ببرد! بنابراین برای حفظ آن باید خیلی حواسش جمع باشد که این موضوع هم خوب است و هم بد. حفظ وجهه قوی خوب است اما بد است که مدام باید به آن فکر کند. این روزها هم کم نیستند افرادی که با حرف‌هایشان به من، انتظاراتشان را یادآوری می‌کنند. اینکه من قهرمان المپیک هستم و باز هم باید مدال بگیرم. وقتی در صحبت رودررو یا پیام یا مکالمه تلفنی می‌گویند که ما منتظر دومی هستیم یا برو ببینیم چه کار می‌کنی... آنها نمی‌دانند ذهن، همه دارایی من تیرانداز است اما به هر حال من باید آن را مدیریت کنم. البته برای این کار باید از مشاور و روانشناس کمک گرفت و البته تجربه بزرگان.
شما برای اینکه با این‌ حرف‌ها و انتظارات استرس نگیرید، از مشاوره روانشناس استفاده می‌کنید؟
تا الان که نشده از مشاوره روانشناس ورزشی و اختصاصی تیراندازی کمک بگیرم اما سعی کرده‌ام از راهکارهای دیگران استفاده کنم.
با تمریناتی که داشتید و رکوردهایی که ثبت کردید، چقدر امیدوارید به فینال قهرمانی جهان برسید یا حتی سهمیه المپیک بگیرید؟
ما که در آتش سریع تمرین نکرده‌ایم، چرا که فشنگ خور زیادی دارد و ما هم مشکل فشنگ داشتیم. با این حال احتمال صعود به فینال قهرمانی جهان برای من و بقیه تیراندازان هست، به شرطی که درگیری‌های ذهنی را مدیریت کنیم و بدون استرس کار خودمان را در مسابقات انجام دهیم. خدا کمک کند، این بار هم می‌توانیم به موفقیت بچه‌ها امیدوار باشیم.
تفاوت وضعیت امکانات شما با رقبا چقدر روی نتیجه تأثیر دارد؟
در تیراندازی تپانچه و تفنگ تجهیزات برخلاف بقیه رشته‌ها خیلی مهم است. به هر حال کیفیت سلاح، لوله، ساچمه، فشنگ و برای تفنگ لباس و کفش خیلی روی نتیجه تأثیرگذار است.
تفاوت تمرین خشک با تمرین با فشنگ چقدر است؟
ما می‌توانیم در ۲۵ و ۵۰ متر شرکت کنیم اما در تمرینات نفری ۱۰ فشنگ خارجی زدیم، بقیه فشنگ‌ها ایرانی بود یا تمرین خشک داشتیم. حتی به خاطر نبود فشنگ رکوردگیری جدی نداشتیم. در واقع ما با تمرین نصف و نیمه آماده حضور در رقابت‌های جهانی شدیم.