پیشنهاد هایی برای آشتی سالمندان با فناوری

به ترس‎تان غلبه کنید| هر تجربه تازه‎ای، ما را می‎ترساند اما به ‎مرور زمان اوضاع بهتر می‎شود. یادتان هست پیش از این کلی تجربه سخت و ترسناک را با موفقیت پشت‎ سر گذاشته‎اید؟ کمک بگیرید| واقعیت این است که جوان‎ترها در کار با فناوری، مهارت بیشتری دارند. همان‎طور که تجربه‎ها و دانسته‎های‎تان را در اختیار دیگران قرار می‎دهید، می‎توانید از دیگران هم بیاموزید. پس بدون ترس و خجالت از جوان‎ها بخواهید نحوه کار با اینترنت و تلفن‎های هوشمند را به شما یاد بدهند. با گوگل دوست شوید| اگر کمک‎ گرفتن دایمی از جوان‎ها برای‎تان ممکن نیست، کافی‎ است یک‎ بار از آن‎ها بخواهید کار کردن با «گوگل» را برای‎تان توضیح بدهند. از این‎ به‎ بعد دوستِ همیشه در دسترسی دارید که به سوال‎های‎تان جواب خواهد داد. رمزها را یادداشت کنید| یکی از دلایلی که کارکردن با فناوری‎های ارتباطی را برای خیلی‎ها سخت می‎کند، رمزهای متعدد است. بعد از چندبار قفل شدن صفحه یا مسدود شدن حساب کاربری به‎خاطر اشتباه وارد کردن رمز، کلافه می‎شویم و عطای این فضا را به لقایش می‎بخشیم. برای حل کردن این مشکل، همه رمزهای‎تان را روی کاغذی بنویسید و جای مطمئنی بگذارید یا آن‎ها را به فرزندتان یا هر فرد قابل ‎اعتماد دیگری بسپارید. صبور باشید| قرار نیست همه فوت‎وفن اینترنت و تلفن‎همراه را یک‎دفعه یاد بگیرید. به خودتان سخت نگیرید. زمان زیادی را صرف این کار نکنید تا خسته و دلزده نشوید. هر کار تازه‎ای که یاد می‎گیرید، چند بار تمرین کنید تا خوب به حافظه بسپارید. منبع: aging.com